图片来源：石昌鸿

立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。

到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有“一叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。

立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，立秋又称交秋，但总的趋势是天气逐渐凉爽。

立秋节气来由

每年8月7日或8日视太阳到达黄经°时为立秋。

宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”

立秋分三侯

一候凉风至:刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。

二候白露生:大地上早晨会有雾气产生。

三候寒蝉鸣:秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

花开立秋—紫薇

紫薇，别名：痒痒花、痒痒树、紫金花、紫兰花、蚊子花、西洋水杨梅、百日红、无皮树；千屈菜科、紫薇属落叶灌木或小乔木，高可达7米；花期6-9月，果期9-12月。

紫薇树姿优美，树干光滑洁净，花色艳丽；开花时正当夏秋少花季节，花期长，故有“百日红”之称，又有“盛夏绿遮眼，此花红满堂”的赞语，是观花、观干、观根的盆景良材；根、皮、叶、花皆可入药。

在中国民间有一个关于紫薇花来历的传说，在远古时代，有一种凶恶的野兽名叫年，它伤害人畜无数，于是紫微星下凡，将它锁进深山，一年只准它出山一次。为了监管年，紫微星便化作紫薇花留在人间，给人间带来平安和美丽。传说如果家的周围开满了紫薇花，紫薇仙子将会带来一生一世的幸福。

古时候，人们把立秋当做夏秋之交的重要时刻，除封建帝王亲率文武百官设坛迎秋习俗外，在民间也流传着“晒秋”、“贴秋膘”、“啃秋”等习俗。

“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。

天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。

立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此，在饮食上应以滋阴润肺为宜，可适当食用糯米、蜂蜜、阳桃、乳品等以益胃生津。

8月是阳桃丰收的时候。成熟的阳桃皮薄如膜,果脆多汁,吃下去酸甜清凉。阳桃别名五敛子，杨桃，洋桃，三廉子等，是一种产于热带亚热带的水果，果实形状特殊，颜色呈翠绿鹅黄色，切成片，就成了一颗颗晶莹剔透的小星星。阳桃不仅汁多味美，而且营养颇丰。常食有生津止渴、利尿止痛、祛热解毒的作用。而且杨桃果汁中含有柠檬酸等有机酸，能帮助促进食物消化。

立秋之后，天气逐渐变凉，是运动的最佳时节，多运动可提高身体免疫力，防病抗病。爬山就是个不错的选择。

立秋后早晚温差大，空气温度随着山坡高度的上升而递减，这时爬山，可使人的体温调节机制不断处于紧张状态，提高人体对环境变化的适应能力。另外，爬山对心肺功能的锻炼效果更佳。但注意多补水不秋燥。

前段时间看到布瓜老师在群里晒她种在阳台上的葫芦！我就在想如果她的葫芦变不出葫芦娃，那还可以拿来干嘛？

很遗憾地通知大家，我家葫芦已只剩最后两只完整挂藤，静待成熟，神龙啊！我何时才能召唤得到你！

1、首先需要先将外部清洗，自然生长的葫芦会有很多外因让其表面很难看！水洗打磨！

2、将需要的部位画好标记，之后处理掉多余的！方法没有统一标准，达到目的既可以！

3、去掉内部的东西！

4、打磨切口，如果葫芦外部实在难看无法容忍，那么可以考虑上色，可以考虑丙烯颜料或是漆料。

5、之后填上土，想种啥就种啥！

还可以做成毛线球收纳器，以后毛线就不会到处滚了，连棒针也有安家之所。

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