10月6号丽宫国际旅游度假区汽车二日养生、休闲、度假、赏花之旅元/人

在这里，花不再是梦幻；

晴空下，花香随风弥漫……

一簇簇、一团团、一片片、一望无际。

多彩格桑花红得耀眼、黄得绚烂、紫得神秘、白得纯净；

浪漫的马尾草精灵总爱将她梦幻的身躯掩藏在璀璨花海中；

百日红、红继木、红紫薇等花卉竞相绽放，仿佛上帝一不小心打翻了调色盘，把五彩的颜料洒落至了人间。

流连于绚丽浪漫的花海，让初秋的阳光肆意洒在身上；花间私语，舒适惬意，一种闲看庭前花开花落的闲适之境在此拥有。

何况，还有千只萌态十足的企鹅“空降”与您一起悠然自得的徜徉花海嬉戏？！

企鹅爱上花‘喜迎八方客.韶关丽宫将迎来一批“稀客”——千只“企鹅”将集体亮相韶关丽宫南山花园，为百亩花田再添新亮点。想和千只萌态十足的企鹅来一次亲密互动，就约在10月6日一起去丽宫吧.史无前例，企鹅爱上花！丽宫国际南山百亩花田开园特惠---元/人1.5米以下小朋友元/人（含餐.车.门票.导服.不含床位）

☆入住一晚五星丽宫国际温泉度假酒店，每张房卡可次进入温泉区，享受丽宫的温暖和山泉疯狂水世界！

☆千年古寺祈福

☆与“冰雪绅士”-企鹅零距离接触

☆赏：百亩花田

☆西式自助早餐

☆+40元=漂“中国禅境第一漂”-云门峡漂流

一起Happy张震岳;MCHotDog-一起Happy

心动行程

10月6日：家-韶关丽宫国际旅游度假区

餐：含中餐住：丽宫国际温泉酒店

相约韶关丽宫国际

带着家人一起畅享丽宫山泉水世界

韶关丽宫国际旅游度假区

这里是广东罕有的一片神圣处女地，天赐10万余个/立方厘米负氧离子的优质空气，全流域无污染的饮用水源南水湖灌溉着广东最环保“绿色食品示范县”；这里山青水秀，宜居宜玩、四季分明，养生条件优越，全国十大寿星中的两位均生长在这美丽长寿之乡。

云瑶谷温泉区主要分为SPA室内养神区、禅境养心岛、五道养生谷、森林养性坡；并建设有华南地区独一无二的冷热水大型冲浪沙滩项目——山谷夏威夷海滩，可以媲美迪拜帆船酒店的世界顶级游乐项目——疯狂山泉水世界。度假区群山环绕，自然风光优美，在这里游客可以欣赏到天高云淡的连绵山峰、青山叠翠的卧龙岭、松涛阵阵的凤凰山森林、云雾缭绕的温泉区——云瑶谷、碧波荡漾的人间仙景——瑶池、片片含情的南山红枫等，处处美不胜收，让人心旷神怡，留恋忘返……

早上指定地点集合后乘车赴乳源瑶族自治县。

后赴度假区拥有疗养价值极高的天然冷热两大矿泉，是国内罕见的弱碱性“低矿物化氯化物硫酸盐钙镁型高热偏硅酸锶泉”；云瑶谷温泉区主要分为SPA室内养神区、禅境养心岛、五道养生谷、森林养性坡；并建设有华南地区独一无二的冷热水大型冲浪沙滩项目——山谷夏威夷海滩，可以媲美迪拜帆船酒店的世界顶级游乐项目——疯狂山泉水世界。度假区群山环绕，自然风光优美，在这里游客可以欣赏到天高云淡的连绵山峰、青山叠翠的卧龙岭、松涛阵阵的凤凰山森林、云雾缭绕的温泉区——云瑶谷、碧波荡漾的人间仙景——瑶池、片片含情的南山红枫等，处处美不胜收，让人心旷神怡，留恋忘返……

14：30出发前往---中国禅境第一漂。（+40元/人）

云门峡漂流，属于典型的森林生态漂流，全程约3.8公里，总落差达60多米。因其在享受惊险刺激的漂流之余，还拥有极具禅意的美景，因为被誉为“中国禅境第一漂”。整段过程从漂流极限落差的“险”至沿途神秘、绚丽之境的”幻“再到通过各种景色体会到禅意的“悟”，循序渐进地完成了一段充满变化的寻禅之旅。而漂流的沿途营造着充满禅之韵律的氛围，可观赏到各种诗情画意般的独特景观。

云门峡的水与云门寺的水共源，从古木苍天的森林中奔流而来，蜿蜒曲折，清澈见底。在这里，你可以乘坐橡皮艇，从飞溅的水花中一跃而过，奔腾似虎，感受“乘风破浪”的刺激体验。顺流而下，沿途禅景尽收眼底，两面奇峰耸立，峡间清新又凉爽的空气，令人内心瞬间沉静下来。而这山水间的情趣，美好又刺激，让人远离喧嚣，一扫烦忧，进一步地感悟禅宗文化的博大精深。

返回丽宫，自由活动或玩转疯狂山泉水世界。

夜泡温泉,出一出汗,尔后在清风中散尽全身的暑气,体验新型健康消暑休闲。

10月07日：丽宫--云门寺--家

餐：含早、中

早上睡到自然醒。

早餐后游玩百亩花田，与千只“冰雪绅士”-企鹅零距离接触。

每天10：30还有企鹅DIY哦，作品可带回家！

（水世界开放时间：10：00-1：00）(温泉开放时间：08：30-4：00）。1：00统一退房。1：30中餐后赴千年古寺——云门寺祈福。（严禁外来香火，门票已含九支专用檀香，不需另外付费）云门寺是我国佛教禅宗五大支派之一云门宗的发祥地。而在云门寺这座千年福地上，在袅袅佛香中，在悠悠的禅境里，所有澎湃的心都会变得平静，所有世俗的烦恼都会远去，我们随时能感受到佛缘的广大,还原一颗向善的心。一动一静，快乐的心由此打开，福源在向我们靠近！观佛境，闻佛乐，品圣水，悟佛理，让我们与福结缘！后乘车返回衡阳（车程约4小时）结束愉快的行程！

产品说明：

1、服务标准：

※门票：二次温泉水世界、丽宫南山花园门票、云门寺门票。其中园中园门票自理。（加40元/人得云门峡漂流）

※住宿：丽宫国际温泉酒店（五星）、如出现单男单女，客人自行补齐双标间房差（房差元/人）。

※用车：全程空调旅游车，根据人数定车型，每人一正座。

※用餐：全程一早二正（正餐八菜一汤，十人一桌）

※导游：全程优秀导游

、费用不含：

个人其他消费、个人旅游意外保险，建议游客出发前购买个人旅游意外保险；

3、以上行程仅供参考，在不影响原定标准和游览景点的前提下，旅行社有权根据出发时间、接送地点或当日景点情况对游览顺序作合理的调整。以导游当日安排为准，详情请参阅《广东省国内旅游报名须知及责任细则》；

泡温泉注意事项1、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—0分钟即可。3、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。4、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。5、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。6、最好不要独自一人泡，以免发生意外。7、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。8、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。不宜泡温泉的人群1、皮肤过敏者不宜泡温泉。、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。泡温泉的步骤第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为0至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。

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