“鬼压床”是人在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体无法动弹，眼皮睁不开，感觉像是被“鬼”压在身上一样，人们把这种现象叫做“鬼压床”。产生“鬼压床”现象主要有以下原因。

一、卧室摆放阴气过重的物品

将逝者遗像、祖先牌位放在卧室的做法，是不可取的。因为遗照、牌位上会附有逝者的磁场信息，会使房间的阴性磁场过重，当人们进入睡眠时，造成恶梦不断。

把贵重的古董放在卧室，这种做法极其危险，因为古墓出土的物品，其阴性磁场更重，不光会影响卧室风水，而且也会干扰人体磁场，容易出现运势低迷、破财、疾病等方面的事情。

卧室以安定、平和、温馨为宜，不宜摆放玩偶、刀剑利器、贴颜色花哨的壁纸，或暴力、负能量的图片、放与主人生肖相冲的饰品。

还有一些绿植会对人体有害，像夹竹桃分泌的液体，会使人中毒，昏昏欲睡；夜来香会使高血压和心脏病人头晕目眩，导致失眠，因此养植时最好先了解下花的特性。

二、卧室布置不当

卧室不宜阴暗潮湿，否则的话，会引发五黄凶星的发作。再一个，如果卧室外面有爬山虎，或者常年被树荫遮住，也会引发五黄星的凶性。

（五黄星代表阴性力量，对应在人体上就会有疾病、灾祸、口舌、官非、死亡等凶险的事情发生。）

卧室中有横梁压顶、床上部有较大的吊灯、床头挂有较大的相框、卧室门窗直冲头部、镜子对床摆放等等，这些装饰布局都是风水上的大忌，对人的健康影响很大，设法重新调整移开就可以。

三、东北方位有煞气

一些风水流派，把东北方称为“鬼方”，如果“鬼方”有凶煞，就会使“鬼怪”发动；在八卦中，东北方为艮卦，艮又为床，所以综合这两点，就有“鬼压床”的象。

家中“鬼方”的煞气及化解方法

1、东北缺角所形成的煞气，可用牛造型的工艺品化解；

2、室外东北方有路冲煞、电磁煞、反弓煞、天斩煞、尖角煞、剪刀煞、反光煞等煞气，可用桃木八卦镜来化解；

3、家中东北方有杂物阻塞、垃圾堆放，清理干净即可；

4、家中东北方阴暗潮湿，安装良好的通风采光设施，保持光线充足、室内干燥即可。

鬼压床唤醒自己的十种方法

1、救苦天尊度万方，寻声赴感解梦魇

如遇鬼压床，心中持念“太乙救苦天尊”圣号，可解梦魇。正如《救苦宝诰》所言：随机赴感，誓愿无边，十方化号，普度众生。

2、不要反抗

当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。

3、扭动脚趾

尝试扭动肢体，比如手指和脚趾。因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉，所以如果你把注意力集中在脚趾，并尝试移动它，很可能将你唤醒。

4、握紧拳头

这和第3点是类似的。

5、专注呼吸

因为呼吸是由心脏等内部器官影响的，不会像手臂、胸部、腿部的肌肉一样麻痹，所以如果你能控制好呼吸，就能控制好你的恐惧感。

6、自我暗示

当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事。”这样反而有可能直接醒来。

7、寻求同睡者的帮助

如果有人和你一起睡，你可以告诉他们你遭遇睡眠瘫痪时的状态。比如告诉妻子，看到他呼吸沉重和不均匀，就把他叫醒。

8、利用咳嗽

用声音的变化，比如呼吸、咳嗽来唤醒自己。因为这类行为是受植物神经控制，即使在睡眠中也可以有意识地调节。

9、揉脸

最有效的一个方法，是意识到自己陷入睡眠瘫痪后，揉自己的脸，通常做两三次就会醒来。

10、制定计划

上述的建议已经帮助不少人摆脱了睡眠瘫痪，不过毕竟不是全部有效。你还需要制定计划，就像火灾逃生计划一样，让“该做什么”在你心中根深蒂固。

另外，在醒过来之后，应该立即下床，开灯，并用冷水洗脸。如果继续又睡，很可能再次陷入睡眠瘫痪。

紫薇师傅语；风水局对于“鬼压床”有着至关重要的作用，因为每个人体质不同，所以运用的方法有的管用，有的可能会不管用，因人而异。不过，只要你身上福报大，鬼怪不敢来这是自古通用的。

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